こんにちは、しーらです。またもやセブンで気になる食べ物を見つけたのでおやつ代わりに買ってみました。「たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリロール」を紹介します。
栄養価について
何と一食でたんぱく質が２４ｇもとれるそうです。この数字はプロテイン一杯分より少し多い量で、かなり入っていると言えます。また、チリソースのおかげか食物繊維もたっぷり入っています。ダイエット中は便秘になりがちなのでこれはとても嬉しいですね。
中身について
御覧の通り、たんぱく質を意識した食材が多く入っています。チキンにゆで卵が３つも入っています。総菜パンにしては少しボリューミーな印象があります。中にはチリソースがかなり詰まっていて食欲を存分にそそられました。
味の感想
結論としてはさすがセブンイレブンといえる美味しさでした。チキンやゆで卵にはしっかり味付けされていますし、具材の一つ一つが大きいので食べ応えもあります。よく噛んで食べるという健康的視点から見ると理想的な大きさと感じます。残念なのはチリソースの辛さがやや物足りないところですかね。下味が具材にしっかり付いているだけに、決め手となるチリソースが微妙なのは悔しいところですね。とはいえ、チリソース特有の酸味やうまみがしっかり効いているので全体のバランスを担う面では問題ないと思います。
総評
値段はやや高いですが、これだけで１食ならコスパは高いかなと感じます。食べ応えもあり、味の良さはセブンイレブンらしいクオリティだと思います。食事は同じものを続けて食べ続けるのは結構キツいので、たまにこういうのを食べると気分転換になるし、栄養価としても罪悪感ないと思うのでおススメです。
それではまた明日。
