「ヘルスケア」の記事一覧

夜更かしはうつ病にはクリーンヒットした話。

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入社前に「メンタルヘルスマネジメント」を学ぶと労働が楽になるかも！？

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自分の身体を知るために整骨院で骨盤矯正を受けてきました。

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公園でのんびり森林浴しました。

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休むことを楽しんでいると気付いたこと４選

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「オガトレ」の朝夜ストレッチは日常からサバゲーまで効果絶大です。

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サバゲーする前に気をつけたい熱中症対策。

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減薬されたけど不安な話。

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病気改善のために枇杷の葉湯を試し始めました。

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Amazonのモニタースタンド設置したら首が楽になりました。

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